在快节奏的(de)现(xian)代生(sheng)活中，随(sui)着(zhe)年(nian)龄的增长和不规律(lv)的饮(yin)食习惯(guan)，越来(lai)越多的(de)人开始(shi)面临(lin)钙(gai)质不(bu)足的(de)问题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以及青(qing)少年群体，由于生活方(fang)式、饮食(shi)结构(gou)及运动量等因素，钙质的流失(shi)往往(wang)较为严重。而长期(qi)钙质缺乏，可能会(hui)引发(fa)骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健康问(wen)题