在(zai)快(kuai)节奏的(de)现代生(sheng)活中，随(sui)着年龄的增(zeng)长和(he)不规律的饮食(shi)习惯(guan)，越来(lai)越多的人开始面临钙(gai)质不足的(de)问题。尤(you)其是(shi)中老年人、孕妇以及(ji)青(qing)少年群体(ti)，由于生活方(fang)式、饮(yin)食结构及运动量等因素，钙(gai)质的流失往往较(jiao)为严重。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可(ke)能会(hui)引发骨质(zhi)疏松、骨折(she)等健康问题(ti)