在日复一(yi)日的生(sheng)活(huo)中(zhong)，我(wo)们或许已经(jing)习惯了压抑(yi)的情(qing)感和(he)难以言说的烦恼。从早上的闹钟声响起，到夜(ye)晚闭上(shang)眼睛的那(na)一刻(ke)，仿(fang)佛(fo)整个世界(jie)都在给(gei)我们(men)施(shi)加着不同的(de)压力。工作上的挑战、人际关系的烦(fan)恼、生活琐事(shi)的累积(ji)，所有(you)这些让(rang)我们变得(de)越来越(yue)焦虑、沉默甚(shen)至无力。