在快(kuai)节(jie)奏(zou)的现代生活中，随着(zhe)年(nian)龄的增(zeng)长和不(bu)规律的饮食习惯，越来(lai)越(yue)多的(de)人开始面临钙(gai)质(zhi)不足(zu)的问题。尤其是(shi)中(zhong)老年人、孕妇以及(ji)青(qing)少年群体，由于生活方式、饮食(shi)结构及运动量等因素，钙质的流失往往(wang)较为(wei)严重(chong)。而长期(qi)钙(gai)质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松(song)、骨折等健(jian)康问(wen)题