在快节奏的(de)现代生(sheng)活中，随着年龄的增长和(he)不规(gui)律的饮食习惯，越来越(yue)多的(de)人(ren)开始面临(lin)钙质(zhi)不足(zu)的问题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以(yi)及青少年群(qun)体(ti)，由(you)于(yu)生活(huo)方式、饮食结(jie)构及运(yun)动(dong)量等(deng)因素，钙质(zhi)的流失往(wang)往较(jiao)为严重。而长期钙质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏(shu)松(song)、骨折等健(jian)康问题