在日(ri)复(fu)一(yi)日的生(sheng)活中，我(wo)们或(huo)许已经习(xi)惯了压抑的情感和难以言说(shuo)的烦(fan)恼。从早上(shang)的闹(nao)钟声响(xiang)起(qi)，到夜晚(wan)闭上眼睛的(de)那一(yi)刻，仿佛(fo)整个世界都在给(gei)我们施加着不(bu)同的(de)压力(li)。工作上的挑(tiao)战、人际(ji)关系的(de)烦恼、生活琐事的累积，所(suo)有这些让我们变(bian)得越来越(yue)焦虑、沉默甚至(zhi)无力。