在日复(fu)一(yi)日(ri)的(de)生活中，我们或许已经习(xi)惯了压抑(yi)的(de)情(qing)感和难以言说的烦恼。从早上的闹(nao)钟声响起，到夜晚(wan)闭上(shang)眼睛的那一(yi)刻(ke)，仿佛(fo)整个世界都在给我们施加(jia)着不同的压力。工(gong)作(zuo)上(shang)的挑战、人际关系(xi)的烦恼、生(sheng)活琐事的(de)累(lei)积，所(suo)有(you)这些(xie)让(rang)我(wo)们变得越来越焦(jiao)虑、沉默甚至无力。