在(zai)快节奏的现(xian)代(dai)生活中，随着年(nian)龄的增长和不规律(lv)的饮食(shi)习惯，越(yue)来(lai)越(yue)多的(de)人开始面临钙(gai)质不足的(de)问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇以及青少年群体(ti)，由于生活方式(shi)、饮食结构及(ji)运动量等(deng)因素，钙质的流失往往较(jiao)为(wei)严重。而(er)长期(qi)钙质缺(que)乏(fa)，可(ke)能会引发骨(gu)质疏(shu)松、骨折(she)等健(jian)康问(wen)题