在快节奏(zou)的现(xian)代(dai)生活中，随着(zhe)年龄的增长(zhang)和不规(gui)律的饮食习惯，越来越多的人(ren)开(kai)始面临钙质不足(zu)的问题(ti)。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇(fu)以及(ji)青少(shao)年(nian)群体，由于生(sheng)活(huo)方式、饮(yin)食结构(gou)及运动量(liang)等因(yin)素，钙质的流失往往(wang)较为严重。而长期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松(song)、骨(gu)折等健康问(wen)题