在快(kuai)节奏的现(xian)代生活(huo)中，随(sui)着年龄的增长和(he)不规律(lv)的饮食习惯(guan)，越来越(yue)多的(de)人开(kai)始面临(lin)钙质不足的(de)问题(ti)。尤其(qi)是中老(lao)年(nian)人、孕妇以及青少年群体(ti)，由于生活方(fang)式、饮(yin)食结构及运(yun)动量(liang)等因(yin)素，钙(gai)质的流(liu)失(shi)往往较为严重。而长期钙质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨折等健康(kang)问题