在快节(jie)奏(zou)的(de)现代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄的增(zeng)长和不规律(lv)的饮(yin)食习惯(guan)，越(yue)来(lai)越多的(de)人开始(shi)面临钙(gai)质不足的(de)问题。尤其是(shi)中老(lao)年人、孕妇以及(ji)青少年群体，由于生活方(fang)式、饮食(shi)结构及运动(dong)量等(deng)因素(su)，钙(gai)质的流失往往较为严重。而(er)长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨(gu)质(zhi)疏(shu)松、骨折等健康问题