在日(ri)复一日的生活中，我们或许已经习惯了压抑(yi)的情(qing)感和难以(yi)言(yan)说的(de)烦恼。从早上的(de)闹钟声响起(qi)，到(dao)夜(ye)晚(wan)闭上眼(yan)睛的那一刻，仿佛整(zheng)个世界都在给(gei)我们(men)施加着不同的压力(li)。工作上的挑(tiao)战(zhan)、人际(ji)关系的烦恼、生活(huo)琐事(shi)的(de)累积，所有这些让我(wo)们变得(de)越来越焦(jiao)虑、沉默甚至无力(li)。