在快节(jie)奏的现代生(sheng)活中，随(sui)着年龄(ling)的增长和(he)不规律的(de)饮(yin)食习惯，越来(lai)越多的人开(kai)始面临(lin)钙质(zhi)不(bu)足的问题。尤其是中老年(nian)人(ren)、孕妇以及(ji)青少(shao)年群体，由于生活方式、饮食结(jie)构及运动量(liang)等(deng)因素，钙(gai)质的(de)流(liu)失往往较为严重。而长期钙质缺乏，可能会(hui)引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折等健(jian)康(kang)问题(ti)