在日复一日的生活(huo)中，我(wo)们或(huo)许已经习惯了压抑(yi)的情感和难以言说(shuo)的烦恼。从早(zao)上的闹钟声响(xiang)起，到夜晚闭上眼睛的那一刻，仿(fang)佛整个世界都(dou)在给我们施加(jia)着(zhe)不(bu)同的压力。工作(zuo)上(shang)的挑战(zhan)、人际关系的烦(fan)恼、生(sheng)活琐(suo)事的(de)累积，所(suo)有(you)这些让(rang)我们(men)变得越(yue)来越(yue)焦虑、沉默甚至(zhi)无力(li)。