在(zai)快(kuai)节(jie)奏的(de)现代生活(huo)中，随着(zhe)年(nian)龄的(de)增长和(he)不规律的饮食习(xi)惯，越(yue)来越多的人开始(shi)面(mian)临钙质不足的问题。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及青少年(nian)群(qun)体(ti)，由于(yu)生活方式、饮食结(jie)构(gou)及运动量等因(yin)素，钙质的流失往往(wang)较为严(yan)重。而(er)长期钙(gai)质缺(que)乏，可(ke)能会引发骨(gu)质疏(shu)松、骨折等健康问题(ti)