在日(ri)复一日的(de)生活(huo)中，我(wo)们或许已(yi)经习惯了压抑的情(qing)感(gan)和难(nan)以言说的烦恼。从早上的(de)闹钟声响起，到(dao)夜晚闭上(shang)眼睛的那一刻(ke)，仿佛(fo)整个世界都在(zai)给(gei)我们(men)施(shi)加着不(bu)同的压力。工作(zuo)上的挑战、人(ren)际关(guan)系的(de)烦恼、生活琐(suo)事的累积，所有这些让我们变得(de)越来越焦虑(lv)、沉(chen)默甚至无力(li)。