每(mei)个人(ren)的(de)生活都充满了忙碌(lu)与压力，尤(you)其(qi)是在现(xian)代社(she)会，追(zhui)求高效的我们常常忽略了身边的一些(xie)小幸福。尤(you)其是对于(yu)忙(mang)碌(lu)的家长和教育(yu)者来说，如何(he)给(gei)孩子(zi)们创造一个既健(jian)康(kang)又幸(xing)福的(de)成长(zhang)环境(jing)，一直是他们(men)关(guan)心的问题(ti)。在这一切外在压力的背后，往往有一些简单却(que)有力的生