在(zai)快节奏(zou)的(de)现(xian)代(dai)生活中，随(sui)着年龄的(de)增长和不规律的(de)饮(yin)食(shi)习惯，越来(lai)越多(duo)的人开始面临钙质(zhi)不足的问题。尤其是中老年人、孕妇以及青少年群(qun)体，由于生(sheng)活方式、饮食结(jie)构及运(yun)动量(liang)等因素，钙质(zhi)的(de)流失往往(wang)较为严重。而长期钙质(zhi)缺(que)乏(fa)，可能会引发骨质(zhi)疏松(song)、骨折(she)等健(jian)康(kang)问题