在快节奏的现代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄的(de)增长和不(bu)规律(lv)的饮食习惯，越来越多的(de)人开始(shi)面临(lin)钙质不足的(de)问题。尤(you)其是中老年人(ren)、孕妇以及青(qing)少年(nian)群(qun)体，由于生(sheng)活(huo)方式、饮食结构(gou)及(ji)运动量等因素(su)，钙质的流失(shi)往(wang)往较为(wei)严重。而长期(qi)钙质(zhi)缺(que)乏，可能会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折等健康问(wen)题