在(zai)快节奏的(de)现代(dai)生活中，随着年龄的增长(zhang)和不规(gui)律的饮(yin)食习惯，越来越多的人(ren)开始面临钙质不足的问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及(ji)青少年群(qun)体，由(you)于生(sheng)活方(fang)式、饮食结构(gou)及(ji)运动量等因素，钙(gai)质的流(liu)失(shi)往往(wang)较为(wei)严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺(que)乏，可能(neng)会引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折(she)等(deng)健康问题(ti)