在日(ri)复一(yi)日的(de)生活(huo)中，我们或许(xu)已经习惯了压抑的情感(gan)和难以言(yan)说的烦恼。从早上(shang)的闹(nao)钟(zhong)声响起，到夜晚闭(bi)上(shang)眼睛的那(na)一刻，仿佛整个(ge)世界都(dou)在给(gei)我们施加着不(bu)同(tong)的压力。工作(zuo)上的挑战、人际关系的烦恼、生活琐(suo)事(shi)的(de)累积(ji)，所有这些让我们(men)变得(de)越来越焦虑、沉(chen)默甚至无(wu)力。