在(zai)快节奏的现代生活中，随着年龄的(de)增长和不规律的饮食习惯(guan)，越来(lai)越(yue)多(duo)的(de)人开始面(mian)临钙质不足的问(wen)题。尤其是中(zhong)老(lao)年人、孕妇(fu)以(yi)及青少年(nian)群体，由于生(sheng)活方(fang)式(shi)、饮(yin)食结构及运动量等因素，钙质(zhi)的流(liu)失往(wang)往较(jiao)为严重(chong)。而长期钙(gai)质(zhi)缺乏(fa)，可能(neng)会引(yin)发骨质疏松、骨折等(deng)健康问题