在快节奏的(de)现(xian)代生活中，随(sui)着年龄的(de)增长(zhang)和(he)不规律的(de)饮(yin)食(shi)习惯，越(yue)来越多的人开始面临钙质不(bu)足的问(wen)题(ti)。尤其(qi)是中老年人(ren)、孕妇(fu)以及青(qing)少年群体(ti)，由于(yu)生活方式、饮食(shi)结(jie)构及运动量等因素，钙质的流失往往较为(wei)严重。而长期钙质缺(que)乏，可(ke)能会(hui)引发骨质疏(shu)松、骨折(she)等(deng)健康问题