在快节奏的(de)现代生活中(zhong)，随(sui)着年龄(ling)的(de)增长和(he)不规律(lv)的饮食(shi)习惯，越来越多(duo)的(de)人开始(shi)面(mian)临(lin)钙(gai)质不足的问题。尤其是中(zhong)老年人、孕(yun)妇以及青少年群体，由于(yu)生(sheng)活(huo)方(fang)式、饮(yin)食结(jie)构及运动量等因素，钙质的流失往往较为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能(neng)会引发骨(gu)质疏松(song)、骨折等健康问(wen)题