在快节奏的现代生活(huo)中，随着年龄的(de)增长和(he)不(bu)规(gui)律(lv)的饮食习(xi)惯(guan)，越来越多(duo)的(de)人开始(shi)面(mian)临钙质不足(zu)的问题。尤其是中老年人(ren)、孕妇以(yi)及青少年群(qun)体，由于生(sheng)活(huo)方式(shi)、饮(yin)食(shi)结构及运动量等因素，钙(gai)质的流失往往较为严重。而长期钙(gai)质缺(que)乏，可(ke)能会(hui)引发(fa)骨质疏松、骨折等健康(kang)问题