在快(kuai)节奏的现代(dai)生活中，随着年龄的增长和不规律(lv)的饮(yin)食习惯(guan)，越来(lai)越(yue)多的(de)人开(kai)始面临钙质不足(zu)的问题。尤(you)其是(shi)中老年人、孕妇以及青少(shao)年群体，由(you)于生活方(fang)式(shi)、饮食(shi)结构及运动量等(deng)因(yin)素(su)，钙质的流失往(wang)往较为严重(chong)。而长(zhang)期(qi)钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折等健康问(wen)题(ti)