在日(ri)复一(yi)日的(de)生活中，我们或(huo)许已经习惯(guan)了(le)压抑的情感和难以言(yan)说的(de)烦(fan)恼(nao)。从早(zao)上的闹钟声(sheng)响(xiang)起，到(dao)夜晚闭上眼(yan)睛的那(na)一刻，仿(fang)佛整个世界都(dou)在给我(wo)们施(shi)加着不同的压力。工(gong)作上的挑战、人际关系的烦恼、生活琐事的累积(ji)，所有(you)这些(xie)让我们变得越来(lai)越(yue)焦虑(lv)、沉(chen)默甚至无力。