现代人生活的压(ya)力与草一下的诞(dan)生在(zai)如今快(kuai)节奏的现代社会中，压力(li)几乎(hu)无(wu)时无(wu)刻不在困扰着我们(men)。工(gong)作、家(jia)庭(ting)、社交、生活的各个方面都在(zai)不断地向我们提(ti)出更高的要求，甚至让(rang)我们时(shi)常忘记了(le)什(shi)么是“自由(you)”，什么(me)是“放松”。每天早上(shang)早(zao)早(zao)起床，拼(pin)尽(jin)全力(li)去迎(ying)接每