在快节(jie)奏(zou)的现代生(sheng)活中(zhong)，随着年龄的增长和不规律的饮(yin)食习惯，越(yue)来(lai)越多的人开始(shi)面临钙质不足的问题(ti)。尤其是(shi)中(zhong)老年人(ren)、孕(yun)妇(fu)以(yi)及青少年群体(ti)，由于生活方(fang)式、饮食结构及(ji)运动量等因素(su)，钙(gai)质的流失往往较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能(neng)会引发骨质疏松(song)、骨(gu)折等健康(kang)问(wen)题