在(zai)日复一(yi)日的(de)生活中(zhong)，我们(men)或许已(yi)经习惯了(le)压抑的情(qing)感和(he)难以言说的烦恼。从早上(shang)的闹钟声(sheng)响起，到夜晚(wan)闭上眼睛的那一刻，仿佛整(zheng)个(ge)世界(jie)都在给我们施加着不(bu)同(tong)的压力。工(gong)作上(shang)的挑(tiao)战、人(ren)际关(guan)系的(de)烦恼(nao)、生活琐事的累(lei)积，所(suo)有这些让我们变得越来越焦虑、沉默甚至无力。