在日(ri)复(fu)一日的生(sheng)活中，我们(men)或许已经习(xi)惯(guan)了压抑(yi)的情感和难以言(yan)说(shuo)的烦恼。从(cong)早上的闹(nao)钟(zhong)声响(xiang)起，到夜晚闭(bi)上(shang)眼睛的那一(yi)刻，仿(fang)佛整(zheng)个世界都在给我(wo)们施加着不同的压力(li)。工作上的挑战、人际关(guan)系的(de)烦恼、生活(huo)琐事的累积，所(suo)有(you)这(zhe)些(xie)让我们(men)变得越(yue)来越焦虑、沉默甚至无力。