在日复一日的(de)生活(huo)中，我们或许(xu)已经(jing)习(xi)惯了压抑的情感和难以(yi)言(yan)说的烦恼。从早上的闹钟声响起，到夜(ye)晚闭上眼(yan)睛(jing)的(de)那(na)一刻，仿(fang)佛整个(ge)世(shi)界都在给(gei)我们施加着(zhe)不(bu)同的压(ya)力。工作(zuo)上的(de)挑战(zhan)、人际关(guan)系的烦恼(nao)、生活琐事的累积，所有(you)这(zhe)些(xie)让我们变得(de)越来越焦(jiao)虑、沉默甚至无力。