在快节奏的现代生活中，随着年(nian)龄的增(zeng)长和不(bu)规律的(de)饮食习惯，越来越多(duo)的人开始(shi)面临钙质不足(zu)的(de)问(wen)题(ti)。尤(you)其是中老年人(ren)、孕妇以(yi)及(ji)青少(shao)年群(qun)体，由于(yu)生活方式、饮食结构(gou)及运动量等因(yin)素(su)，钙(gai)质的流失往往(wang)较(jiao)为严重。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能(neng)会引发骨质疏松、骨折(she)等健(jian)康问题