在快节奏的(de)现代生活中，随着年龄的增长和不规律的饮食习(xi)惯，越来越多的人(ren)开始面临钙(gai)质不足(zu)的问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及青(qing)少年群体，由于生活(huo)方(fang)式(shi)、饮食结构(gou)及运动量等(deng)因素，钙质的(de)流(liu)失往(wang)往(wang)较(jiao)为严(yan)重(chong)。而长期(qi)钙质缺(que)乏(fa)，可(ke)能会(hui)引(yin)发骨质疏(shu)松、骨折等(deng)健康问(wen)题