在(zai)日复(fu)一日(ri)的生活中，我们或许已经习惯了压抑的情(qing)感和难(nan)以言说的烦恼。从(cong)早上(shang)的闹钟声响(xiang)起，到夜晚闭上(shang)眼睛的(de)那(na)一刻(ke)，仿佛(fo)整个世界都(dou)在给我们施加(jia)着不(bu)同的压力(li)。工作(zuo)上的挑(tiao)战、人际关系的烦恼、生活(huo)琐事(shi)的累(lei)积，所(suo)有(you)这些让我们变(bian)得越(yue)来(lai)越焦虑、沉(chen)默甚至无力。