在日复(fu)一(yi)日(ri)的生活中，我们(men)或许已经(jing)习惯了压抑(yi)的情感(gan)和难(nan)以言说的烦恼。从(cong)早上(shang)的闹(nao)钟声响起，到(dao)夜晚闭上眼睛的那一刻，仿佛整个世(shi)界都在给(gei)我们施(shi)加着不同的(de)压力。工作(zuo)上的(de)挑战、人际关系的烦恼(nao)、生(sheng)活琐事的(de)累(lei)积，所有这些让(rang)我们变(bian)得(de)越来越焦虑、沉默(mo)甚(shen)至无(wu)力。