在快节奏的现代生(sheng)活中，随(sui)着年龄的增长和不规律的饮食(shi)习(xi)惯，越(yue)来越多(duo)的人开始(shi)面(mian)临钙质不(bu)足的问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及青(qing)少年群体(ti)，由(you)于生(sheng)活方式、饮食(shi)结构(gou)及运动量等(deng)因素，钙质(zhi)的流失(shi)往往(wang)较(jiao)为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可能会引(yin)发(fa)骨质疏松(song)、骨(gu)折等(deng)健康问(wen)题