在日复一(yi)日(ri)的生(sheng)活中，我们(men)或许已(yi)经习惯了压(ya)抑(yi)的情(qing)感和(he)难(nan)以言说的(de)烦恼。从早上(shang)的闹钟声响起，到夜晚(wan)闭上眼睛的(de)那一刻，仿佛整(zheng)个世(shi)界都在给我们施加着不(bu)同的(de)压(ya)力。工(gong)作上的挑战、人际关系的烦恼、生活(huo)琐(suo)事的累积(ji)，所有这些让我们变(bian)得(de)越来越焦虑(lv)、沉(chen)默甚至(zhi)无力(li)。