在(zai)快(kuai)节奏的(de)现(xian)代生活中(zhong)，随着年龄(ling)的增长(zhang)和不(bu)规(gui)律的饮(yin)食习惯(guan)，越来(lai)越多的(de)人开始面临钙质不(bu)足(zu)的问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以(yi)及青少年群体，由于生活(huo)方式、饮食结构及运动(dong)量(liang)等因(yin)素，钙质的流失往往较(jiao)为(wei)严重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质(zhi)疏松(song)、骨折等健康问题