在(zai)日复(fu)一日的生(sheng)活中，我们(men)或许已经习惯了压抑的情(qing)感和难以言(yan)说(shuo)的烦恼。从早上的闹钟声响起，到夜晚(wan)闭上眼睛的那一刻(ke)，仿(fang)佛整个世(shi)界(jie)都在给(gei)我们施加(jia)着(zhe)不同的压(ya)力。工作(zuo)上的(de)挑战、人(ren)际关系的烦恼、生活琐(suo)事的累(lei)积，所有这(zhe)些(xie)让我们(men)变得越来越(yue)焦虑、沉(chen)默甚至无(wu)力(li)。