在快节奏的现代生(sheng)活中，随(sui)着年(nian)龄(ling)的增(zeng)长和不规(gui)律的饮食(shi)习惯，越来越多的人开始面(mian)临钙质不足(zu)的(de)问(wen)题。尤其是中老年人(ren)、孕妇以(yi)及青少年群体，由(you)于(yu)生(sheng)活方式、饮(yin)食结构及(ji)运(yun)动量(liang)等(deng)因素，钙质(zhi)的流失(shi)往(wang)往较为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健康(kang)问题