在快(kuai)节(jie)奏(zou)的现代生活中，随(sui)着年龄(ling)的(de)增(zeng)长和不规(gui)律(lv)的饮食(shi)习惯，越(yue)来越(yue)多的人开始(shi)面临钙质不足的问题。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇(fu)以(yi)及青少年群体，由于生活方(fang)式、饮食(shi)结构(gou)及运动量等(deng)因素，钙质的流(liu)失往(wang)往较为严重(chong)。而(er)长期钙质缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健康问题