在快节奏的现代生活中，随着年龄(ling)的(de)增长和(he)不规律的饮食习惯(guan)，越来越多的人开始(shi)面临钙质不足的问题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以及青少(shao)年(nian)群体，由于(yu)生(sheng)活方(fang)式、饮食结构及运(yun)动(dong)量等(deng)因素，钙(gai)质(zhi)的流失(shi)往往较(jiao)为严重。而长(zhang)期(qi)钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会(hui)引(yin)发(fa)骨质疏松、骨(gu)折等健康问题(ti)