在日(ri)复(fu)一日的(de)生活(huo)中，我们或许已经习(xi)惯了压抑的情感和难以(yi)言说的(de)烦(fan)恼。从早上的闹钟声响起(qi)，到夜晚闭上(shang)眼睛的那(na)一刻，仿佛整(zheng)个(ge)世(shi)界(jie)都在给我(wo)们施加(jia)着不同的压力。工(gong)作上的挑战、人(ren)际关系(xi)的烦恼(nao)、生活琐事的累积，所(suo)有这(zhe)些(xie)让我们(men)变(bian)得越(yue)来越焦虑(lv)、沉默甚至(zhi)无力。