在日(ri)复一日的生活中，我们或许已经习(xi)惯了压抑的(de)情感和难以言说的(de)烦恼。从早(zao)上的闹钟声(sheng)响起(qi)，到夜(ye)晚闭上眼睛的那一(yi)刻，仿佛(fo)整个(ge)世界都在给我们施加着不(bu)同(tong)的(de)压力。工作上的挑(tiao)战、人际关系(xi)的(de)烦恼、生(sheng)活琐事的累积，所(suo)有这些(xie)让我们(men)变(bian)得(de)越来(lai)越焦虑、沉默(mo)甚(shen)至无力。