在快节奏的现代生活(huo)中，随着(zhe)年龄(ling)的增长和不规律的饮(yin)食(shi)习(xi)惯(guan)，越(yue)来越多的(de)人开始面(mian)临钙(gai)质(zhi)不(bu)足(zu)的问(wen)题。尤(you)其是中老年人、孕妇以(yi)及青(qing)少年群体，由(you)于生活方式、饮食结构(gou)及运动(dong)量等因(yin)素，钙质(zhi)的流失往往较为严重(chong)。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏松(song)、骨折等健(jian)康(kang)问(wen)题