在快节(jie)奏的现(xian)代生活中，随(sui)着年龄的增长和不规(gui)律的饮食(shi)习(xi)惯，越来越多的人开始(shi)面临钙质不足(zu)的问题。尤其是中老(lao)年人、孕(yun)妇(fu)以及(ji)青少年(nian)群体(ti)，由于生活方式(shi)、饮食结构及运(yun)动(dong)量(liang)等因(yin)素(su)，钙质的流(liu)失往往(wang)较为严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会(hui)引发骨质疏松、骨折等(deng)健(jian)康(kang)问(wen)题