在(zai)快(kuai)节奏的现代生活(huo)中，随着年龄(ling)的增(zeng)长和不规律的饮(yin)食习(xi)惯，越来越(yue)多的人开始(shi)面临(lin)钙质(zhi)不足的问题。尤其是(shi)中老年人(ren)、孕妇(fu)以及青少年(nian)群(qun)体，由于生活方式(shi)、饮食结(jie)构及(ji)运动量等因(yin)素(su)，钙质的流失往(wang)往较为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨(gu)折(she)等(deng)健康问题