在(zai)快(kuai)节奏的现(xian)代生活中，随着(zhe)年(nian)龄的增长和不规律(lv)的饮(yin)食习惯，越(yue)来越多的人开(kai)始面(mian)临钙质不足的问题。尤其(qi)是中老年人(ren)、孕妇以及青少年群体，由(you)于生活方式、饮(yin)食结构及运(yun)动量等(deng)因(yin)素，钙(gai)质的流失往往较为严(yan)重(chong)。而(er)长期钙质缺乏，可能会(hui)引(yin)发(fa)骨(gu)质疏松、骨折(she)等(deng)健康问题