在快节(jie)奏的现代(dai)生活中，随(sui)着年龄的增长和不(bu)规律的饮(yin)食习惯，越(yue)来(lai)越多(duo)的(de)人(ren)开(kai)始面(mian)临钙(gai)质不足(zu)的问题(ti)。尤(you)其(qi)是中老年人、孕妇(fu)以及青(qing)少(shao)年群体，由于生活方式、饮食结构(gou)及运动(dong)量等因素，钙质的流(liu)失往往(wang)较为(wei)严重。而(er)长期钙质缺乏，可能(neng)会引发骨质疏(shu)松、骨折等健康问(wen)题